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JCPMF

La course à pieds pour tous !
renseignements et inscriptions
« Plus puissant que la volonté de gagner est le courage de commencer. »

Les origines de l’initiative

 

En 2008, un an après le lancement du magazine de course à pied et santé « Zatopek », les co-fondateurs du magazine Gilles Goetghebuer et Jean-Paul Bruwier, par l’intermédiaire de l’association « sport et santé », mettent sur pied les programmes d’entrainement « Je Cours Pour Ma Forme » à destination des communes, des associations ou des entreprises. Roger Igo est la personne ressource qui a écrit les programmes de course à pied.

 

Un programme ouvert à tous !

Adapté tant aux niveaux débutant que confirmé, le programme JCPMF vous donnera toutes les clés pour progresser à votre rythme tout en prenant un maximum de plaisir.

Différentes séances

Les séances d’entraînement sont dispensées d’après un programme de 12 semaines sur plusieurs niveaux.

Où, quand, comment ?

Les lieux de rendez-vous sont communiqués sur notre page Facebook ou sur la page dédiée à cet usage.

 

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