JCPMF

La course à pieds et la marche pour tous !

renseignements et inscriptions

« Plus puissant que la volonté de gagner est le courage de commencer. »

Les origines de l’initiative

 

En 2008, un an après le lancement du magazine de course à pied et santé « Zatopek », les co-fondateurs du magazine Gilles Goetghebuer et Jean-Paul Bruwier, par l’intermédiaire de l’association « sport et santé », mettent sur pied les programmes d’entrainement « Je Cours Pour Ma Forme » à destination des communes, des associations ou des entreprises. Roger Igo est la personne ressource qui a écrit les programmes de course à pied.

 

Un programme ouvert à tous !

Adapté tant aux niveaux débutant que confirmé, le programme JCPMF vous donnera toutes les clés pour progresser à votre rythme tout en prenant un maximum de plaisir.

Différentes séances

Les séances d’entraînement sont dispensées d’après un programme de 12 semaines sur plusieurs niveaux.

Où, quand, comment ?

Les lieux de rendez-vous sont communiqués sur notre page Facebook.

 

Inscription à la Zatopec académie pour les coureurs assidus qui visent un objectif personnel (marathon, trail,…).

Les inscriptions et le paiement à la Zatac se font UNIQUEMENT via ce lien https://www.zatopekmagazine.com/je-mentraine/la-zatopek-academie/

⬇️ Reprise des sessions de JCPMF & de JMPMF la semaine du 17 mars 2025 ⬇️

Liens

Vous avez une question ?